Alterações fisiopsicológicas do programa de atividade física regular para a terceira idade

Resumo

O envelhecimento é um processo dinâmico e progressivo, no qual há alterações morfofuncionais e bioquímicas, que vão alterando progressivamente o organismo, tornando-o mais susceptível as agressões intrínsecas e extrínsecas. O presente estudo tem como objetivo avaliar a eficácia de exercícios físicos no âmbito da qualidade de vida em idosos.