Influências de adaptações neurais no aumento de força em mebros treinados e não treinados

Resumo

O treinamento de exercícios contra resistidos (ECR) envolve a ocorrência de adaptações tanto em componentes do sistema neural quanto do muscular, caracterizando-se como treinamento neuromuscular. Sendo assim, o sistema neural se adapta positivamente ao treinamento de força potencializando o aumento de força muscular (WILMORE e COSTILL, 2001). O presente estudo objetivou investigar a contribuição das adaptações neurais nos aumentos de força, em pessoas sedentárias e sem experiência prévia em exercícios contra resistidos (ECR), através da verificação do aumento de força muscular de membros inferiores em indivíduos submetidos a treinamento de membros superiores.