Análise comparativa da funcionalidade de idosos sedentários e praticantes de hidroginástica

Questionário Katz

Resumo

Com o envelhecimento ocorrem alterações na função do organismo. Uma dessas alterações é o desempenho motor. A hidroginástica é uma atividade física executada de maneira cômoda para os idosos quando comparada aos exercícios no solo, proporcionando menos dor e exaustão, oferecendo benefícios sobre as estruturas osteoaticulares. A prática regular de exercícios traz benefícios, o corpo fica mais condicionado, o coração trabalha com menos esforço e proporcionando um bom desempenho do corpo. Sendo assim, o objetivo do trabalho é avaliar a capacidade funcional e as atividades de vida diária dos idosos sedentários comparado a idosos praticantes de hidroginástica.