Valores do sódio na hidroginástica

Autores

  • Ives Eliana Avelar Ribeiro Centro Universitário de Patos de Minas (UNIPAM)
  • Júlio César Franco Dias Centro Universitário de Patos de Minas (UNIPAM)
  • Lisis Karine Vilar Universidade Presidente Antônio Carlos (UNIPAC)

Palavras-chave:

hidroginástica, zinco, exercício físico

Resumo

O sódio é o íon mais importante perdido pelo suor e o íon mais abundante no líquido extracelular. O sódio alimentar é importante na reidratação devido o seu papel na osmolalidade e na manutenção da ingestão de líquidos. Exercícios de longa duração provocam alterações no equilíbrio eletrolítico tanto na resposta aguda quanto na resposta crônica do exercício devido à elevada produção de suor. O suor é uma solução hipotônica responsável por alterações eletrolíticas importantes podendo ser uma resposta de hiponatremia ou hipernatremia. (MARINS, ESTÉLIO, NAVARRO, 2003).

Biografia do Autor

Ives Eliana Avelar Ribeiro, Centro Universitário de Patos de Minas (UNIPAM)

Professora Especialista em Fisiologia do Esforço pela Universidade Veiga de Almeida e professora adjunta do curso de Educação Física do Centro Universitário de Patos de Minas

Júlio César Franco Dias, Centro Universitário de Patos de Minas (UNIPAM)

Graduando do curso de Educação Física do Centro Universitário de Patos de Minas

Lisis Karine Vilar, Universidade Presidente Antônio Carlos (UNIPAC)

Mestre em Gastroenterologia pela Universidade de São Paulo e Professora adjunta do curso de Nutrição da Universidade Presidente Antônio Carlos

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Publicado

2018-07-27

Edição

v. 2 (2007): Anais do COMCISA

Seção

Resumos