Estudo comparativo sobre a qualidade de vida em idosos ativos e idosos sedentários

Resumo

Introdução: O envelhecimento é um estágio natural da vida. É um processo decorrente de alterações biológicas que levam à redução da capacidade fisiológica do organismo. Qualidade de vida envolve autoestima, bem-estar pessoal, capacidade funcional, autocuidado, estado de saúde do indivíduo e expectativas de vida. Para o alcance da qualidade de vida, uma das condutas que a população idosa deve adotar é a realização de exercício físico de forma rotineira. Objetivo: Identificar as diferenças na qualidade de vida entre idosos ativos e sedentários por meio da aplicação dos instrumentos Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) e Short Form Health Survey 36 (SF-36). Materiais e Métodos: Após a aprovação da pesquisa pelo CEP, número 3.514.779, iniciou-se um estudo descritivo transversal com amostragem não probabilística por conveniência, não homogênea, com 20 indivíduos de ambos os sexos, com idade entre 60 e 85 anos. Os participantes foram divididos em 2 grupos: 10 indivíduos ativos em um grupo e 10 indivíduos sedentários em outro. Os critérios de inclusão compreenderam indivíduos de ambos os sexos, com idade acima de 60 anos, que concordassem em participar da pesquisa; e os critérios de exclusão incluíram idosos que apresentassem quadro de doenças neurológicas e indivíduos com menos de 60 anos de idade. Foram aplicados 2 instrumentos, IPAQ e o SF-36. A análise estatística foi conduzida por meio dos dados tabulados no programa Excel e, em seguida, por meio do programa Software Statistical Package of the Social Science (SPSS versão 23.0, inc. IL, USA), realizado o teste U de Mann-Whitney aplicado a variáveis quantitativas, para verificar associação entre elas, sendo adotado um nível de significância de 5% (p<0,05). Resultados e Discussão: O estudo compreendeu 20 idosos, de ambos os sexos, com idade entre 60 e 84 anos, e para os quais foram encontradas diferenças estatisticamente significantes entre os valores das variáveis “Capacidade Funcional”, com valores mais elevados obtidos pelo grupo dos idosos ativos e “Limitação por Aspectos Emocionais”, com valores mais elevados, obtidos pelo grupo dos idosos sedentários. Não foi possível analisar estatisticamente os resultados obtidos com o IPAQ, devido às baixas frequências encontradas. Os aspectos emocionais e sociais dos idosos ativos praticantes de atividades físicas obtiveram pontuação satisfatória no SF-36. Outros estudos ressaltam que a prática de atividades físicas em idosos aumenta autoestima, autodomínio, interesse e motivação para participar de eventos culturais e sociais. Conclusão: Este estudo encontra-se em fase final e aponta para uma conclusão em que os idosos praticantes de exercícios físicos apresentam melhorias na qualidade de vida em diversos aspectos sociodemográficos e alterações fisiológicas decorrentes do processo do envelhecimento comparados aos idosos sedentários.